In curand vine vremea buna de plaja si toate femeile stiu ce inseamna asta, supunerea la testul cel mai de temut: costumul de baie. In cazul in care esti precum majoritatea femeilor, avand nenorocul sa ai aspectul de coaja de portocala, atunci noi avem un secret pentru tine: lupta impotriva celulitei.
Pentru a inaltura celulita, trebuie sa stii ca produsele de slabit nu ai efect, daca nu sunt completate de tratamente anticelulitice si crema anti vergeturi. Iar cel mai bun aliat in lupta impotriva celulitei este masajul folosind astfel de creme. Vestea cea buna este ca nu trebuie sa platesti sume enorme pentru a pierde cativa centimetri de pe talie, coapse sau solduri. Unele dintre cele mai eficiente masaje anticelulitice le poti faci si acasa, singura.
Masajul anticelulitic are ca scop indepartarea celulelor adipoase ce cauzeaza aparitia aspectului nedorit de coaja de portocala si este esential pentru reducerea retentiei de apa si eliminarea toxinelor acumulate in corp.
Ce trebuie sa stiti este ca fiecare zona a corpului are propria tehnica de masaj si trebui sa beneficieze de atentie minim 5 minute zilnic!
Zona taliei poate fi abordata prin masajul de tip framantare, pentru modelarea grasimii precum aluatul nedospit, deoarece numai asa se pot distruge celulele adipoase. Se folosesc miscari inainte si inapoi cu palmele, iar aceste miscari vor relaxa muscii si vor ajuta la eliminarea toxinelor. In final se termina procedura de masaj cu miscari circulare rapide.
Pentru zona soldurilor trebuie sa actionati prin miscari mai dure, de tipul ciupiturilor si prin masarea rotativa dinspre interiorul coapsei spre exterior. Miscarile se efectueaza in repetari de zece ori pe fiecare sold, minim o data pe zi. In acest fel, celulele de grasime vor fi distruse, iar circulatia sanguina va fi imbunatatita si in curand acest lucru va fi observabil!
